Category Archives: Healthy Eating For Men

Lose weight in a healthy way – eat

To "lose weight," knowing "what to eat is as important as what you eat. Here is a wonderful resource. In 2005, the US government renewed Food Guide Pyramid. The pyramid is a choice for all healthy lifestyles, not only food, but also how these must be personalized, redesigning the pyramid, physical activity is ours He explained how important it is as food to health. For individuals it shows food groups as a series of preferred food groups. Below is a basic example of a guide: color / […]

More info

Amazing advantages of a healthy diet plan

Like all things, there is a learning curve and there are many ways to make this happen. This diet plan is just a starter or underwater toe to show you what you need to consider. In addition to throwing away some foods, you eliminate many possibilities for unhealthy living. According to the healthy diet lifestyle and meal plan, you can enjoy the benefit of eating healthy food and live a healthy and healthy life. The advantage of eating food with great advantages is known to those who […]

More info

Instantaneous results can be obtained by proper eating

The most twisted information that has been spread through the mass media is information on what kind of food you should put in your body. Special interest groups for meat, milk, corn, orange juice, all possible food groups, all convey messages that distract you from the basis of a healthy diet. Special diet for various diseases such as hypoglycemia, high cholesterol, diabetes, heart disease, cancer, obesity, etc. is almost limitless, too much, special '# 1 health problem new It just replaces it with a health problem. Easy […]

More info

6 health tips

Eating is one way to lose weight, but it is also a good way to become healthy. There are six tips for improving your meal and your health. 1. Eat lean protein. These are cut meat, it is white without fat. Soy products are 1% cheese for lean protein, beans, and vegetarian people. A good red meat choice is chicken, egg or egg white, very thin beef and fish. By eating more fish you can get the essential Omega 3 oil for your diet. 2. Avoid sweet […]

More info

 男性食べる障害と身体の異形

彼は幼い息子の世話をした。シャワーを浴びて湯の中に肌を徹底的に浸す時間は朝だったので、剃るときは非常にスムーズになる。彼の息子は泣いていた。彼はそれを聞くことができたが、聞いていなかった。自己批判の声は大きかった。それは、肌の隆起ではなく、髪の毛がないことを確認すると言いました。彼は血筋が強く、朝の儀式で彼にとっては正常だった。 彼の息子は大声で戦った。彼のおむつは浸かっていた。彼はトイレを濡らしていたので、彼のトイレの時間を逃した。泣きながら、彼は再び彼の膀胱の支配を失い、今彼は浸かっていた。彼はとても動揺して歩くことができませんでした。彼はパパがいたトイレに這い回った。お父さんは泣き叫ぶために彼とゲームをしました。 ゲームは体重を増やしていました。ジョン(架空の人物)は、体重を計ることになっていた。もう一つの朝の "普通の"儀式。そして、夕方の儀式は、もちろん、すべて正常です。この強迫観念に間違いがあることは決して彼には起こりません。あなたのベストを見て「健康的」であることが普通です。体重が "不健全な"レベルに近づいた場合、彼は1日2回体重を計る必要があります。彼はボディビルディングアスリートのために、体脂肪が10%以下、普通だと考えています。 ジョンだけがアスリートではありません。彼はオフィスで働き、1日1時間、週5日、ジムで運動します。それは彼の "健康的な"揺れを助け、彼が腸のトレーニングを行うように、より多くを行うにはあまりにも疲れていますが、それも正常と考えられています。 同じことを彼は医師が彼が停止することをお勧めします。彼の医者が推奨した栄養士も同じことを振って、少なくともしばらくは止めるよう言いました。アレルギーのコンサルタントが彼が彼のアレルギーの貢献者であったと主張したのと同じことが起こった。代替医療従事者が彼の健康に影響を与えていたと同じように振る。もちろん、彼らはすべて間違っています。干渉している忙しい体。 彼は自分自身に満足しています。彼の息子が彼と体重計をすると、泣きは止まる。そして、彼は100gも薄くなっています。だから、脂肪のない食べ物を食べるのは完璧です。彼は新しい食事にとても満足しています。朝と夜の2回のシェイク、低脂肪のサンドイッチなので、彼のコレクションは昼食時に食べるのを見ることができ、肉はラックの上でうまく調理され、すべての脂肪が滲出する。彼は喜んでいる。新しい食事療法が働いています。 息子が楽しく笑って、息子は笑顔で答えます。パパは彼に気づく。 この時点で、彼の元妻は玄関のベルを鳴らします。彼女は一晩の訪問の後に息子を集めて、おむつを交換し、彼を車に送ります。 ジョンは彼女が邪魔にならないことをうれしく思います。彼は今、ジムに行き、彼女が彼女に何をしたかを忘れることができます。すべての女性のように、彼女は彼を去った無用な物でした。彼女は太っていた。その愚かな医者は彼女の体重のために彼女を栄養士に送ることを断った。医者は間違った装置を持っていた。彼女は彼女がどれほど太っているかは分からなかった。嫌なこと。 彼の母はいつも薄く、真の美しさです。彼は幸せな幼年時代を過ごしました。いつも自分の気持ちが表れないように教えられ、高校で最も強く、最も薄く、筋肉質の男性になるよう奨励されています。彼の母親は最高です。そのカウンセラーは嘘をついた鋸を見て、彼に悪い幼年期があると彼に話しました。もう愚かな無駄な人。彼の両親は彼をとても愛していました。彼らは彼をトップスクールに送り、最新のおもちゃ、ガジェット、電話、コンピュータを購入した。彼らは幸せな家族でした。 彼は服を着てジムに行きます。彼は家に帰ってシャワーを浴びる。彼はジムでシャワーを浴びることはありません。彼はもう一度自分自身の重さを量り、その後、彼の両親に行くように着る。先は幸せな時間。

More info
1 2 3 4 91